Brevet Κομοτηνή Κεραμωτή Κομοτηνή 200km

Το πρώτο ελληνικό brevet της νέας χρονιάς διοργανωθηκε στην πόλη μας. Η Κομοτηνή λοιπόν ήταν η πόλη που φιλοξένησε τους ποδηλάτες που συμμετείχαν στο brevet Κομοτηνή Κεραμωτή Κομοτηνή.

35 περίπου πήραν εκκίνηση την 11 Ιανουαρίου στις 08.30 το πρωί από το καφέ μπουγάτσα "Το κάτι άλλο" απέναντι από το νοσοκομείο της πόλης. 

Η διαδρομή γνωστή στους περισσότερους. Κομοτηνή μέσω της παλιάς εθνικής Πόρτο Λάγος, Ξανθη, Τοξότες, Χρυσούπολη, Κεραμωτή και πίσω μέσω Ιάσμου τερματισμός στην Κομοτηνή. Σύνολο 200 χιλιομέτρων ποδηλασίας. 

Το πρωί λοιπόν της 11 Ιανουαριου 2020 ένα κρύο πρωινό χειμωνιάτικο με -1 βαθμούς να δείχνει το θερμόμετρο αλλά με μια ηλιοφάνεια που σου μας έδινε ελπίδες ότι ώρα με την ώρα η θερμοκρασία θα ανέλθει. Όντως σε όλη την διαδρομή ο ήλιος ήταν σύμμαχος και μας βοήθησε στο εγχείρημα μας. Η θερμοκρασία έφτασε προς το μεσημέρι τους 12 βαθμούς κελσίου. 

Οι συμμετέχοντες από την πόλη μας και τους , breveterians ήταν οι :Δομβριδης Δημητριος, Λεχουδης Κυριάκος, Ορφανουδακης Γιάννης, Σεβδυνιδης Μάριος, Λυκογλου Κώστας, Πάτσαρης Παναγιώτης, Σιωπιδης Κώστας, Τοκαλατσιδης Γιώργος, Ράντος Μιχάλης, Λιανουριδης Δήμος. Όλοι τερμάτισαν εντός ορίου χρονου. 

Το τέμπο από την αρχή υψηλό με το πελοτον των πρωτοπόρων να δημιουργείτε νωρίς και να κινειτε με ψηλές ταχύτητες κοντά στα 35 με 40. Μέση στα 33 περίπου. Φαίνονταν από την αρχή ότι όσοι μπορέσουν να ακολουθήσουν το πελοτον θα είχαν και ποιο καλή διαχείριση της διαδρομής και της κούρασης.  Και έτσι έγινε. Κάποιοι φίλοι που βγήκαν νωρίς έξω δεν μπόρεσαν να ξαναπιάσουν το πελοτον.  

Φυσικά και το brevet δεν είναι αγώνας αλλά όταν διεξάγεται σε κρύο περιβάλλον πρέπει να είσαι ζεστός συνεχώς. Και αυτό επιτυγχάνεται με το σωστό έστω και γρήγορο πολλές φορές τέμπο. Άρα πρέπει να ακολουθήσεις ένα πελοτον  μια ομάδα δηλαδή ποδηλάτων που θα σε βοηθήσει να κρατήσεις έναν ρυθμο.

Αν δεν είσαι σωστά ντυμένος αν έχεις βάλει πολλά ρούχα ιδρώνεις και φυσιολογικό να σταματήσεις για να βγάλεις κάποια ρούχα. Εκεί όμως έχεις χάσει το πελοτον το οποίο σε βοηθά και δεν  κουράζεσαι εύκολα λόγω μη αεροδυναμικών αντιστάσεων. 

Η σωστή λοιπόν προετοιμασία και στον ρουχισμό αλλά και στην υδροδοσια και τροφοδοσία, ειδικά όταν το κρύο είναι τσουχτερό είναι το παν. 

 Κατά την διαδρομή συναντήσαμε μαγικά τοπία. Οπως η λιμνοθάλασσα Βιστωνίδα του Πόρτο Λάγος, με τόσα είδη πουλιών να ζουν σε όλο αυτό το σύμπλεγμα λιμνών, τον ποταμό Νέστο με τα παγωμένα του νερά και το πλήθος πουλιων, την όμορφη πόλη της Ξάνθης και Χρυσούπολης αλλά και στην επιστροφή η διαδρομή πανέμορφη δίπλα στους πρόποδες της οροσειράς της Ροδόπης, με τα όμορφα χωριά, το μεγαλύτερο από αυτό ο Ίασμος.

Οι στάσεις ελάχιστες πρώτη στάση για σφράγιση των καρτών η Κεραμωτη. Στην μέση της διαδρομής ένα παραθαλάσσιο χωριό που έχει πορθμείο για να περάσεις στο όμορφο νησί της Θάσου.  Η θάλασσα φτάνοντας ήταν λάδι. Φοβερή διαύγεια στην ατμόσφαιρα. Έναν καφέ στο καφέ μπαρ όπου είχε στηθεί το κοντρόλ και ξεκινήσαμε για επιστροφή. Περασαμε και πάλι τα στενά του Νέστου και την γέφυρα με το ποτάμι, εξαιρετικό τοπίο με πολλα πουλιά να βρισκονται πάνω στα παγωμένα νερά του ποταμού.  Περάσαμε μέσα από την πόλη της Ξάνθης και επιστροφή μέσω από την βόρεια οδό και τον Ίασμο επιστρέψαμε στην Κομοτηνή κοντά στο μεσημερι για το δικό μας γκρουπ.

 Φτάνοντας μας υποδέχτηκε ο Κώστας από την διοργανώτρια αρχή ble cycling, ο οποίος αφού σφραγισε τις καρτες μας ,μας έδωσε και το μετάλλιο μας. Το πρώτο για το 2020 και διαφορετικό καθώς τα μετάλλια των brevet αλλάζουν  σχεδιασμό από την Γαλλική ομοσπονδία ανά 4 χρόνια. Ειμασταν ίσως από τους πρώτους χρονολογικά rantoneurs κάτοχοι αυτού του  μετάλλιου παγκοσμίως.

Εντυπώσεις.

Το brevet αυτό από θέμα υψομετρικών ήταν ένα από τα ευκολότερα της Ελλάδας. Με 900 περίπου υψομετρικα στο σύνολο των 200 χιλιομέτρων ήταν μια καλή ευκαιρία για νέους φίλους να κάνουν το πρώτο τους brevet. Φυσικά και κανένα brevet δεν είναι εύκολο. Παίζουν ρόλο πολλά ο καιρός η ποιότητα της ασφάλτου της διαδρομής η διαχείριση κυριως των δυνάμεων σε έναν αγώνα αντοχής, το σωστό ντύσιμο λόγω του κρύου και πολλοι ακόμα αστάθμητοι παράγοντας όπως σκασμενα ελαστικά ,τεχνικά προβλήματα, θέματα υγείας ,θλάσεις , κράμπες κ.α.

 

Κάποιος έμπειρος δεν αντιμετώπισε ιδιαίτερο πρόβλημα στην ολοκλήρωση του. Κυρίως πρόβλημα αντιμετωπίζουν οι νεότεροι που δεν έχουν ξανατρεξει σε brevet κυρίως από ψυχολογικής άποψης αλλά και πνευματικής και σωματικής διαχείρισης του εγχειρήματος.

Η χρονιά λοιπόν ξεκίνησε να ευχηθούμε σε όλους καλή χρονιά και  να ευχηθούμε να λάβουν μέρος όσοι δεν έχουν  ακόμα, δοκιμάσει τις δυνάμεις τους  σε ένα brevet. 

Γιατί πάνω από όλα ένα brevet είναι μια ποδηλατική περιπέτεια με καλή παρεα  που κάθε ποδηλάτης πρέπει να ζήσει. 

Brevet "Γη των Θρακών" 200Km Ποδηλατικού τουρισμού. Αλεξανδρούπολη 8 Σεπτεμβρίου 2018

Το Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου διεξήχθη ένα απο τα προγραμματισμένα Brevet αγώνας αντοχής 200Km με ποδήλατα δρόμου. Διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία απο την Alexandroupolis Bike Team

Λίγα λόγια για τα Brevets 

Καλώς ήρθατε στον κόσμο των μεγάλων αποστάσεων. Τα 200 χιλιόμετρα με το ποδήλατο, είναι τόσο δελεαστικά όσο και τρομακτικά. Από τη μία σκέφτεσαι πως είναι ένας μικρός άθλος, από την άλλη φοβάσαι, για το αν θα τα καταφέρεις. Ανάλογες ήταν οι σκέψεις των περισσοτέρων πριν ξεκινήσουν το πρώτο τους brevet.

Ξεκίνησαν το 1921 από την Γαλλία και την Λέσχη Αudax Parisien.
Μόνο η Λέσχη Αudax Parisien μπορεί να εγκρίνει επίσημα παγκοσμίως  αυτά τα γεγονότα. Η ACP καταγράφει όλα τα brevets. Κάθε brevet λαμβάνει έναν αριθμό πιστοποίησης. Αυτά έχουν εκχωρηθεί χρονολογικά με βάση το χρόνο της παραλαβής. Η ACP έχει πιστοποιήσει όλα τα brevets από την έναρξή τους, το 1921. Για την Ελλάδα υπαρχει η Λέσχη Ποδηλατικού Τουρισμού Ελλάδας - Audax Randonneurs Greece  είναι ο φορέας διαχείρισης των brevet στην Ελλάδα.
Ιδρύθηκε το 2014  και έχει έδρα στην Αθήνα.
Σκοπός του φορέα είναι η διαχείριση των διοργανωτών στην Ελλάδα, για την άρτια και ασφαλή διοργάνωση ποδηλατικών εκδηλώσεων brevets, σύμφωνα με τους όρους και κανόνες της Brevet Randonneurs Mondiaux και Audax Club Parissien

Υπεθυνες για την διοργάνωση ενός brevet  ειναι κατα τόπους η σύλλογοι η ομάδες οι οποίες παίρνουν την έγκριση απο την Λέσχη Ποδηλατικού Τουρισμού Ελλάδας.

Τα brevets είναι ανοικτά σε κάθε ερασιτέχνη ποδηλάτη, ανεξάρτητα της σχέσης του με την ποδηλασία. Κάθε ποδηλάτης κάτω από την ηλικία των 18 ετών πρέπει να έχει τη συγκατάθεσή του κηδεμόνα ή του νομικού προστάτη του.
  Οποιασδήποτε μορφής όχημα που η κινητήρια δύναμή του είναι ο άνθρωπος, είναι αποδεκτή.
Ο μόνος όρος είναι ότι το όχημα πρέπει να τροφοδοτείται αποκλειστικά από τον αναβάτη.
Τα brevets διεξάγονται υπο οποιαδήποτε καιρικές συνθήκες και δεν ακυρώνονται ποτέ. Ακομα και 1 ποδηλατης γίνεται κανονικα. Οι συμμετέχοντες παραλαμβάνουν τις ειδικές καρτέλες οι οποίες σφραγίζονται σε κάθε σημείο ελέγχου.

Ειναι χωρισμένα σε κατηγορίες αναλογα τα χιλιόμετρα, στα οποία υπαρχει χρονικό όριο για κάθε ενα.  Και είναι για το 200άρι 13 ώρες και 30′,για το 300άρι 20 ώρες, για το 400άρι 27 ώρες, για το 600άρι 40 ώρες, και για το 1000άρι 75 ώρες. Δεν υπαρχει κατάταξη ούτε γίνεται απονομή των 3ων πρώτων. Σκοπός ειναι ο τερματισμός και μόνο μέσα στο χρονικό όριο. Ολοι λαμβάνουν αν το επιθυμούν τα μετάλλια τους τα οποια έρχονται απο την Γαλλική Λέσχη μετά την εκδήλωση.

Το πρόγραμμα του 2018 φαίνεται παρακάτω

Στην Αλεξανδρούπολη λοιπόν έγινε ένα απο τα δικά μας Θρακιώτικα Brevet υπάρχουν άλλα 4. Το "Γυρος Εβρου" 200Km,  "Tour of Evros" 300km, "Αλεξανδρούπολη - Αλεξανδρούπολη" 200km  και το "Κομοτηνή - Κεραμωτή - Κομοτηνή" 200km

To Σαββατο 8 Σεπτεμβρίου 2018  πηραν εκκίνηση 15 ποδηλάτες απο την Κομοτηνή, και γυρω στους 100 συνολικά απο όλη την Ελλάδα

Από την Κομοτηνή έλαβαν εκκίνηση οι Γιάννης Λύτης, Κώστας Λύκογλου, Σάκης Κατίου, Γιώργος Τοκαλατσίδης, Κυριάκος Λεχούδης, Γιάννης Ορφανουδάκης,  Μιχάλης Ράντος, Παναγιώτης Πάτσαρης, Δημήτρης Δομβρίδης, Κώστας Καραμανίδης, Δήμος Λιανουρίδης, Κώστας Σιωπίδης, Μιχάλης Μουσούρης, Αγγελος Παράσχου, Μάριος Σεβδυνίδης . Ολοι  τερματίσανε κανονικα εντός χρονου και αυτό έχει σημασία. Πολλά συγχαρητήρια λοιπόν σε όλα τα παιδιά.

Η ημέρα και ο καιρός τέλειος με αρκετή ζέστη στην περισσότερη διάρκεια της διαδρομής μας
Ξεκινήσαμε απο Αλεξανδρούπολη στον Φάρο και μεσω Μάκρης, Δικελλων ανεβήκαμε την παλια εθνική για Μέστη Κρωβύλη Μαρώνεια, όπου ήταν και το πρώτο σημείο ελέγχου και ανεφοδιασμού. Κατόπιν παραλιακά απο Πλατανίτη, Αλκυώνα Ιμερο περασαμε την διαβαση της Αγ. Μαρίνας και κατευθυνθήκαμε προς Μέση Γλυφάδα και απο εκει Κομοτηνή απο τον κεντρικό δρομο Κομοτηνής Φαναρίου. Στην Κομοτηνή είχαμε το 2ο σημείο ελέγχου στο κατάστημα μπουγατσας καφε "Το Κάτι άλλο" απέναντι απο το Νοσοκομείο. Η διαδρομή μας συνεχίστηκε για Ροδίτη, Σάππες και τις ανηφόρες της Συκοράχης και Κίρκης, οπου εκει ήταν το 3ο σημείο ελεγχου και ανεφοδιασμού. Απο εκει μεσα σε μια καταπρασινη διαδρομή στην φυση κατεβήκαμε προς Αλεξανδρούπολη και συνεχίσαμε για Αβαντα αλλα 45 χιλιόμετρα περίπου και μετά πισω προς Αλεξανδρούπολη οπου τερματίσαμε και πάλι στον Φάρο.

Πραγματικά η διαδρομή ήταν φανταστική. Περνούσε απο πολλά σημεία ενδιαφέροντος και οι επισκέπτες ποδηλάτες που δεν ειχαν ξανάρθει στην περιοχή μας εμειναν απόλυτα ικανοποιημένοι. Ο αγώνας αυτός δεν εχει χαρακτήρα ανταγωνισμού μεταξύ των ποδηλατών, καθώς ειναι ενας αγώνας αντοχής και κυρίως παλέυεις με τις δυνάμεις σου να ανταπεξέλθεις στο να τον ολοκληρωσεις μέσα στα χρονικά πλαίσια. Ειναι δύσκολος στην διαχείριση δεν μπορει καποιος που δεν εχει κανει μια προοπονηση βασης να συμμετέχει. Η τροφοδοσία πρέπει να ειναι συνεχής και προσεγμένη καθώς μπορεις να μείνεις απο δυνάμεις ανα πασα στιγμή. Στην ουσία ειναι ενας αγώνας πάλης με τις ψυχικές σου δυνάμεις όπως και οι υπερμαραθώνιοι στο running.

Εμείς πραγματικά το χαρήκαμε καποιοι πηγαν ως γκρούπ καποιοι μεμονωμένα δεν εχει καμία σημασία....Οσοι σταμάτησαν στην Κίρκη λόγω κεραυνών, συνέχισαν αργότερα και το εβγαλαν κανονικα εντος των ορίων. Υπήρχαν μικροπροβληματα, σκασμένα λάστιχα, μυικοί τραυματισμοί, κράμπες,  πτώσεις λογω ολισθηρότητας του εδάφους μετά την βροχή. Ηταν μια πραγματική περιπέτεια που διήρκησε σχεδόν 12 ώρες. Καποιοι τερμάτισαν στο όριο των 13,5 ωρών πίσω μας.

Εξαιρετική οργάνωση απο την Alexandroupolis Bike Team . Τα παιδιά εδωσαν τα πάντα για να πετύχει το Brevet. H τροφοδοσία ήταν απο τις καλύτερες που έχουμε δει και σε αγώνες Πανελλήνιας εμβέλειας. Συγχαρητήρια λοιπον στα παιδιά που διοργάνωσαν άψογα αυτό το event και τους ευχαριστούμε για όλα.

Ακολουθεί φωτογραφικό υλικό και video

«ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ» ένας αγώνας διαφορετικός από τους άλλους. Race Report

Η ανακοίνωση έλεγε :

1^ος Αγώνας δρόμου 15χλμ.«Το μονοπάτι της Παναγίας» Μαθητεύσατε πάντα τα έθνη

Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 6 Μαΐου 2018 και ώρα 11:30  Αφετηρία: Iερός Ναός Κοιμήσεως της Θεοτόκου Τερματισμός:Ιερά μονή Παναγίας Φανερωμένης Βαθύριακος.

Ο αγώνας γίνεται στα πλαίσια δράσεων της Εσωτερικής & Εξωτερικής Ιεραποστολής της Ιεράς Μητρόπολης Μαρωνείας & Κομοτηνής.

"Από μόνη της έχει ξεχωριστό - ιδιαίτερο ενδιαφέρον...." σκέφτομαι. Πως είναι άραγε να συμμετάσχεις σε κάτι που διοργανώνεται για πρώτη φορά και μάλιστα για ιερό σκοπό. Η Φιλανθρωπική δράση της Εξωτερικής Ιεραποστολής της Ι.Μ. Μαρωνείας και Κομοτηνής ανέλαβε εξ ολοκλήρου το βάρος της διεξαγωγής και ζήτησε από όλους εμάς την απλή συμμετοχή μας!

και φυσικά όπως ήταν αναμενόμενο.....δηλώσαμε ΠΑΡΩΝ!

Η διαδρομή του αγώνα ακολουθεί την παλιά εθνική οδό Κομοτηνής  Ξάνθης και αποτελείται από κύριο λόγο από άσφαλτο. Σε όλη την διαδρομή υπήρχαν  εθελοντές, Τροχαία, ποδηλάτες που υποδείκνυαν στους αθλητές την διαδρομή και ενθάρρυναν στο τερματισμό.

Η διαδρομή μας είναι λίγο πολύ γνωστή και έχει τους δικούς της υποστηρικτές. Πόσοι κάτοικοι της Κομοτηνής είναι αυτοί που κάθε καλοκαίρι από νωρίς τα ξημερώματα καλούνται ως τάμα στην Παναγία να περπατήσουν μέχρι το μοναστήρι  στην γιορτή της ομώνυμης Εκκλησίας στα τέλη Αυγούστου....

Πόσοι από εμάς στα πλαίσια προετοιμασίας μας για κάποιο αθλητικό γεγονότος δεν έχουμε προβεί σε προπόνηση τρεξίματος μέχρι το συγκεκριμένο Μοναστήρι....

Στα του αγώνα τώρα. Όσον αφορά τον καιρό...ναι η Παναγία η Μεγαλόχαρή μας έκανε την χάρη της...Όχι μόνο μας προστάτευσε από την αφόρητη και πυκνή ζέστη και το ακατάλληλο της ώρας 11.30 για την εποχή αυτή που έχει 29 βαθμούς σε καθημερινή βάση, αλλά στο τέλος της διαδρομής και προς το τερματισμό δείχνοντας την εύνοια της προς όλους, μας έδωσε και λίγο δροσιά από το δάκρυ της δίχως όμως να δημιουργήσει παραπάνω πρόβλημα σε όλους τους συμμετέχοντες.

Όσον αφορά τις 200 συμμετοχές δρομέων (υπολογίζεται ο αριθμός των 250 αν λάβουμε υπόψη και τους περιπατητές ή άλλους) είναι πολύ ικανοποιητικός και ενθαρρυντικός. Η παρουσία όλων των "γνωστών" που ασχολούνται με το άθλημα στην εκκίνηση του αγώνα αλλά και πολλών σημαντικών φίλων από τις γειτονικές πόλεις (Ξάνθη και Αλεξανδρούπολη) δείχνει ότι και κρίθηκε ΕΠΙΤΥΧΩΣ από τους ενδιαφερόμενους και ο σκοπός επιτεύχθει.

Στα οργανωτικά...όσον αφορά την παρουσία Εθελοντών και Υποστήριξης, το να διοργανώνει ένα γραφείο Εξωτερικής Ιεραποστολής μιας Μητρόπολης ένα τέτοιο γεγονός από μόνο του αξίζει τα εύσημα. Βέβαια η παρουσία και η αρωγή του Ερυθρού Σταυρού, της ομάδας φοιτητών από τα Πανεπιστήμια του ΔΠΘ (ΤΕΦΑΑ), της τροχαίας, των εθελοντών του ΘΡΑΚΑ ΙΠΠΕΑ, του συλλόγου ΑΜΕΑ -  ΠΕΡΠΑΤΩ και αθλητικού Συλλόγου ΑΜΕΑ Ηρόδικου και άλλων φίλων που πιθανόν να παραλείπουμε ήταν τονωτική και σημαντικότατη!

Στην κρίσιμη ερώτηση τώρα : " θα το ξανακάνουμε ; " 

Εμείς η πιο ζωντανή και χαρούμενη δρομική παρέα της πόλης μας που δηλώνουμε σε όλα τα δρομικά σημαντικά γεγονότα της περιοχής μας ΠΑΡΩΝ με οποιονδήποτε τρόπο.....δεν είναι δυνατόν να λείψουμε για κανένα  λόγο  από μια τέτοια πρόσκληση δηλώνοντας πολύ απλά ΑΠΑΝΤΕΣ - ΠΑΡΟΝΤΕΣ!!!!!